Gym-Tonic News

*** NEU!! PilaGym ab Mittwoch 23.8.2017 (9.45 bis 10.45 Uhr)

 

PilaGym ist wie der Name schon sagt, eine Mischung aus Pilates und Gymnastik. Kraft, Stabilität, Herzkreislauf, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination werden geschult und gefördert. Dazu gehört auch viel Spass und Freude an der Bewegung!

 

Francine und Nicole geben die Stunde im wöchentlichen Wechsel. Der Kurs ist ideal für EinsteigerInnen/mittlere Stufe. Aber auch bewegungsunerfahrene oder in der Bewegung eingeschränkte Personen sind hier sehr willkommen.

 

Der Kurs findet in Kleingruppen statt und die TeilnehmerInnen werden individuell begleitet. Damit der Kurs für alle gut machbar ist, werden in den Übungen Varianten angeboten oder wir arbeiten mit Hilfsmitteln. Auch Männer sind herzlich willkommen!

 

 

Neue Kurse !!! Mehr Infos unter Angebot

 

*** Gesundheitsgymnastik die Spass macht, ab Montag, 5. September 2016 (16.30 bis 17.30 Uhr)

 

Bewegungen die Spass machen, ein leichtes Herz-Kreislauftraining und abwechslungsreiche Übungen aus verschiedenen Bereichen für den ganzen Körper sind die Hauptmerkmale des Kurses. Für alle die ihre Fitness erhalten oder verbessern möchten.

 

Die Stunde wird alternierend von Nicole und Karola durchgeführt.

 

Der Kurs ist für jedes Alter, Geschlecht und Fitnesslevel geeignet (ideal auch für EinsteigerInnen oder bewegungsungewohnte Personen). Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe statt. Es hat noch wenige freie Plätze!

 

 

Mehr infos siehe Angebot. Anmeldung über www.gym-tonic.ch

 

 

*** Shiatsu meets Gym-Tonic

 

Ab 9. Mai 2016 bietet Jeanette Waber in einem separaten Raum Shiatsu-Therarapien an. Sie arbeitet auch mit Schwangeren und Babys.  Jeanette führt zudem regelmässig Baby-Shiatsu-Kurse durch. Mehr Informationen unter www.mein-shiatsu.ch. Bei Interesse bitte direkt bei ihr selber melden.

 

info@mein-shiatsu.ch oder 076 420 55 66

 

*** Krankenkassen-Anerkennung

 

Ich bin zertifiziert bei QualiCert sowie EMfit. Im Rahmen des Leistungsangebots Ihrer Zusatzversicherung beteiligen sich folgende Kassen an den Kursgebühren: 

 

ATUPRI, HELSANA, CONCORDIA, CSS, SWICA, SANITAS (weitere Kassen auf Anfrage)

*** Raumvermietung / Kindertanznachmittag

 

Der Raum kann stundenweise zu attraktiven Konditionen für externe Bewegungsangebote oder auch einmalige Anlässe wie Kindergeburtstage gemietet werden.

 

Ich biete auch einen Kinder-Tanznachmittag z.B. anlässlich zum Geburtstag Ihres Kindes an. Verfügbarkeiten und Konditionen auf Anfrage.

Kontakt

 

Gym-Tonic by Nicole Hürlimann

Grundstrasse 10b, 8712 Stäfa

 

Bewegungsstudio für Schwangerschaftstraining,

(Früh-)Rückbildung, fitdankbaby, Circle Training, Rückengymnastik, Pilates u.v.m.

 

 

Telefon   079 295 42 92

Email      info@gym-tonic.ch

Web        www.gym-tonic.ch

 

BGB-Mitglied/Krankenkassenanerkannt

(zertifiziert bei QualiCert und EMfit)