Fitness und Bewegung am Zürichsee

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COVID19 - neue Massnahmen ab 22.12.2020!

Gemäss dem aktuellen Bundesratsbeschluss bleibt unser Studio vom 22.12.2020 bis am 22.01.2021 für Präsenzkurse geschlossen. Einige Kurse finden ab dem 4. Januar 2021 per Livestream und mit Online-Videos statt.

Welche Kurse bis am 22. Januar pausieren und welche per Livestream stattfinden, ist aus dem Spezial-Stundenplan ersichtlich.

Wir freuen uns, mit euch zusammen auch in dieser anspruchsvollen Zeit fit zu werden und gesund zu bleiben!

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Ein bewegter Körper bringt mehr Wohlbefinden!

Wer kennt das nicht? Kinder, Job, Haushalt erfordern von uns täglich viel Kraft und Ressourcen. Trotzdem oder gerade deshalb schenken wir der regelmässigen und gezielten Bewegung zuwenig Beachtung. Durch eine verbesserte Körperwahrnehmung und den Aufbau der Leistungsfähigkeit stärken wir nicht nur das seelische Wohlbefinden nachhaltig - mit der Freude an der Bewegung begegnen wir dem Alltag ausgeglichener und mit mehr Energie.

Egal in welcher Lebensphase du dich befindest, dein Köper freut sich ganz einfach auf gesunde und abwechslungsreiche Bewegung. Gym-Tonic bietet dir dazu das passende Bewegungskonzept!

Wir freuen uns, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen!

Wer steckt hinter Gym-Tonic?

Gestartet hat Nicole 2012 mit fitdankbaby Kursen, damals noch eingemietet in einem Studio in Stäfa. 2014 gründete Nicole ihr eigenes Bewegungsstudio Gym-Tonic, nachdem einige Mamis nach ein paar absolvierten Fitdankbaby-Kursen den Wunsch äusserten, weiterhin am Abend etwas für ihren Körper und ihre Gesundheit zu tun. So entstand der Kurs Mamafit (heute Corefit) und dies war auch die Geburtsstunde von Gym-Tonic: ein Bewegungsstudio für Frauen in jeder Lebenssituation. Gross geschrieben wird hier vor allem die persönliche und individuelle Betreuung.

Aber auch die Männer sind in unseren Kursen herzlich willkommen! Viele Kurse eignen sich wunderbar, um Ausdauer und Kraft aufzubauen.

Seit dem Start ist das Angebot stetig gewachsen und wurde ergänzt durch Rückbildung, Schwangerschaftstraining, einem Rückenkurs und Circle Training. 2016 stiess Francine zu Gym-Tonic. Ihre Pilateskurse schlugen von Anfang an ein wie eine Bombe und sind heute aus dem Angebot von Gym-Tonic nicht mehr wegzudenken!

Zusammen sind Nicole und Francine ein absolutes Dream-Team! Nicole managt alles im Hintergrund und bietet nach wie vor Personal Trainings, Lifestream-Stunden und Minitrampolin Specials an, Francine begeistert die Teilnehmer mit dem weltbesten Pilates und hat die kreativen Ideen fürs Studio!

Im Laufe der Zeit ist Gym-Tonic weiter gewachsen und Sybille, Maxime, Barbara, Lina, Gioia und Eveline bereichern das Team wunderbar. Sie runden mit ihren Kursen das mittlerweile grosse Kursangebot von Gym-Tonic ab und bringen frischen Wind ins Studio!

Ergänzt wird das Angebot durch die hauseigene Kinderhüeti unter der Leitung von Chantal. Die Betreuerinnen kümmern sich liebevoll um die Kleinen und ermöglichen so den Mamis, eine entspannte Stunde für sich zu geniessen!