Fitness und Bewegung am Zürichsee

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Juhuiii! Ab Montag 26.6.21 wieder ohne Maske ins Studio!

Die Normalität kehrt langsam wieder ins Studio zurück! Ab Montag 26. Juni sind sämtliche Beschränkungen aufgehoben. Wir freuen uns sehr, euch wieder persönlich begrüssen zu dürfen :-)

Hier geht es zum Stundenpan

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Wir bekommen Verstärkung!

Sarah Rees wird ab August neu das Schwangerschaftstraining und die Rückbildung am Montagmorgen unterrichten und ab sofort am Mittwochabend "Athletic Flow".

Wir freuen uns sehr, dass wir mit Sarah als top qualifizierte Bewegungspädagogin unsere Kursplalette um ein tolles Angebot mehr ergänzen können! Athletic Flow vermischt High Intensive Training mit Yogaflows und ist ein cooles Ganzkörpertraining für jedes Level!

Herzlich willkommen im Team, liebe Sarah`

Stefanie wird ebenfalls ab August am Freitagmorgen einen zweiten Rückbildungskurs unterrichten.

Sie bringt einen prall gefüllten Rucksack an Bewegungserfahrung mit und hat selber 4 Kinder, weiss also bestens, welche Themen junge Mütter nach der Geburt beschäftigen.

Herzlich willkommen im Team, liebe Stefanie!

Du willst dich für die Rückbildung bei Sarah oder Stefanie anmelden oder eine Schnupperstunde im "Athletic Flow" besuchen?

Melde dich jetzt hier!

Ein bewegter Körper bringt mehr Wohlbefinden!

Wer kennt das nicht? Kinder, Job, Haushalt erfordern von uns täglich viel Kraft und Ressourcen. Trotzdem oder gerade deshalb schenken wir der regelmässigen und gezielten Bewegung zuwenig Beachtung. Durch eine verbesserte Körperwahrnehmung und den Aufbau der Leistungsfähigkeit stärken wir nicht nur das seelische Wohlbefinden nachhaltig - mit der Freude an der Bewegung begegnen wir dem Alltag ausgeglichener und mit mehr Energie.

Egal in welcher Lebensphase du dich befindest, dein Köper freut sich ganz einfach auf gesunde und abwechslungsreiche Bewegung. Gym-Tonic bietet dir dazu das passende Bewegungskonzept!

Wir freuen uns, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen!