bellicon MOVE

 

TRAMPOLIN TRAINING MACHT GLÜCKLICH

DIENSTAG    08.45 - 09.45 Uhr  (alternierend m.Daniela)

 

In diesem Kurs erwartet dich:

  • Vielfältige Übungen für Koordination, Kondition, Kraft und Balance
  • Bewegung, die wirklich Spass macht und Wohlbefinden schafft
  • Es stabilisiert und beschwingt. Glückshormone im Körper sind garantiert
  • Das Training ist für alle geeignet.

Bettina und Daniela,  unsere beiden  Trainerinnen, wechseln sich im wöchentlichen Turnus ab (siehe Stundenplan auf SportsNow.ch).



 


Dynamik, Kraft, Energie und Flexibilität, Koordination, Entspannung.

In diesem Kurs wird der ganze Körper auf allen Ebenen gefördert, gefordert und unterstützt.

 

Kurseinstieg laufend möglich.