Kurszeiten

Kurs

Level

Tag

Zeit

Dauer

Anzahl Lektionen

Status

Rückbildungsgymnastik

(ohne Babys, Kinderbetreuung)

ab Wochenbett

10:00

75 Min.

10 Lekt.

ab November freie Plätze

Fitdankbaby Pre
(Schwangerschaftstraining)

ab 13. SSW

18:15

75 Min.

10 Lekt.

wenige freie Plätze

Corefit

alle Stufen

19:45

75Min.

fortlaufend

ausgebucht

(Warteliste)

fitdankbaby mit Babys

ab 3 Monaten

10:00

75 Min.

8 Lekt.

wenige freie Plätze

Pilates

(Männer willkommen)

alle Stufen

1) 18:30

2) 19:45

60 Min.

fortlaufend

wenige freie Plätze

PilaGym

(mit Kinderbetreuung)

alle Stufen

08:45

60 Min.

fortlaufend

freie Plätze

PilaGym 50+

(Männer willkommen)

alle Stufen

10:00

60 Min.

fortlaufend

freie Plätze

Pilates

alle Stufen

18:30

60 Min.

fortlaufend

wenige freie Plätze

Corefit

alle Stufen

19:45

75 Min.

fortlaufend

ausgebucht

(Warteliste)

fitdankbaby outdoor mit Kinderwagen

jedes Training einzeln buchbar

(Treffpunkt Mühlehölzli Stäfa)

ab 6 Wochen

10:00

75 Min.

wöchentlich

Anmeldung per sms

PilaGym/Rückentraining
(Männer willkommen)

alle Stufen

19:00

60 Min.

fortlaufend

freie Plätze

Stretch & Tone

alle Stufen

20:15

60 Min.

fortlaufend

freie Plätze

Circle & Pilates

(mit Kinderbetreuung)

Fortgeschrittene

08:45

60 Min.

fortlaufend

wenige freie Plätze

Circle & Pilates

(mit Kinderbetreuung)

Einsteiger/Mittel

10:00

60 Min.

fortlaufend

freie Plätze

individuelles Personaltraining

nach Absprache

60 Min.

nach Wunsch outdoor od. indoor

--> Melden Sie sich für die Warteliste an bei Status "ausgebucht"

Teilnahmebestimmungen und Abo-Preise findest du hier.

Änderungen vorbehalten.

Während den Ferien findet ein eingeschränktes Kursprogramm gemäss Ferienstundenplan statt.