Kurszeiten
| Kurs | Tag | Zeit | Anzahl Lektionen |
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NEU ab 6.3.2023 Wake-Up Stretch&Focus |
Montag | 07.00 - 08.00 | fortlaufend |
| Montag | 10.00 - 11.00 | fortlaufend | |
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Orientalischer Tanz |
Montag | 17.00 - 18.15 | fortlaufend |
| CardioFun | Montag | 18.30 . 19.30 | fortlaufend |
| CoreFit | Montag | 19.45 - 20.45 | fortlaufend |
| Dienstag | 08.45 - 09.45 | fortlaufend | |
| Rückbildung (ohne Baby, mit Kinderbetreuung) | Dienstag | 10.00 - 11.00 |
10 Lektionen |
| Orientalischer Tanz | Dienstag | 17.00 - 18.15 | fortlaufend |
| Pilates | Dienstag | 18.30 - 19.30 / 19.45 - 20.45 | fortlaufend |
| Mittwoch | 08.45 - 09.45 |
10 Lektionen |
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| Mittwoch | 10.00 - 11.00 | fortlaufend | |
| Pilates | Mittwoch | 18.30 - 19.30 | fortlaufend |
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Schwangerschaftstraining online |
Mittwoch |
19.15 - 20.15 | fortlaufend |
| CoreFit | Mittwoch | 19.45 - 20.45 | fortlaufend |
| Qigong online | Donnerstag | 20.30 - 21.30 | fortlaufend |
| Classic Pilates Mat Class | Donnerstag | 09.15 . 10.15 | fortlaufend |
| Pilates mit Fokus auf Rücken- und Faszienfitness | Donnerstag | 18.30 -19.30 | fortlaufend |
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Body & Mind (auch als Schwangerschaftstraining geeignet) |
Donnerstag | 19.45 - 20.45 | fortlaufend |
| BodyFit | Freitag | 08.45 - 09.45 | fortlaufend |
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BodyFit (mit Kinderhüeti) oder Personaltraining mit Lina |
Freitag | 10.00 - 11.00 | fortlaufend |
| FitMix CoreFit - Zumba - Power Pilates | Samstag | 10.00 - 11.00 | fortlaufend |
Wir sind Mitglied beim Berufsverband für Gymnastik und Bewegung Schweiz (BGB Schweiz)
(zertifiziert bei Fitness-Guide).