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Kurs |
Level |
Tag |
Zeit |
Dauer |
Anzahl Lektionen |
Status | |||||||
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Frührückbildung & Rückbildungsgymnastik
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ab Wochenbett |
Mo |
10.00 |
75 Min. |
10 Lekt. |
freie Plätze | |||||||
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Fitdankbaby Pre (Schwangerschaftstraining) |
ab 13. SSW
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Mo
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18:15
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75 Min.
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10 Lekt.
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freie Plätze | |||||||
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Corefit
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alle Stufen
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Mo
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19:45
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75Min.
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fortlaufend
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ausgebucht | |||||||
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fitdankbaby Mini mit Baby
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ca. 3 bis 7 Mt. |
Di |
10.00 |
75 Min. |
8 Lekt. |
ausgebucht | |||||||
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Pilates (Männer willkommen) |
alle Stufen |
Di |
1) 18.30 2) 19.45 |
60 Min. 60 Min. |
fortlaufend |
1) ausgebucht 2) 1 Platz frei |
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PilaGym (Männer willkommen) |
Einsteiger/Mittel |
Mi |
10:00 |
60 Min. |
fortlaufend |
freie Plätze | |||||||
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NEU!! Pilates
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Einsteiger/Mittel |
Mi |
18:30 |
60 Min. |
fortlaufend |
freie Plätze | |||||||
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Corefit
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alle Stufen |
Mi |
19:45 |
75 Min. |
fortlaufend |
wenige freie Plätze | |||||||
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fitdankbaby maxi
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ab ca. 8 Mt. |
Do |
09:45 |
75 Min. |
8 Lekt. |
ausgebucht | |||||||
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NEU!! 60+fit (Männer willkommen) |
alle Stufen | Do | 15:30 | 60 Min. | fortlaufend | freie Plätze | |||||||
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PilaGym |
alle Stufen
|
Do
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19:00
|
60 Min.
|
fortlaufend
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wenige freie Plätze | |||||||
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NEU!! Stretch&Tone |
alle Stufen |
Do |
20:15 |
60 Min. |
fortlaufend |
freie Plätze | |||||||
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Circle&Pilates
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Fortgeschrittene
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Fr
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08:45
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60 Min.
|
fortlaufend
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wenige freie Plätze | |||||||
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Circle&Pilates
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Einsteiger/Mittel |
Fr |
10:00 |
60 Min. |
fortlaufend |
wenige freie Plätze | |||||||
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individuelles Personaltraining |
nach Absprache |
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nach Wunsch outdoor od. indoor |
Kontakt
Gym-Tonic by Nicole Hürlimann
Grundstrasse 10b, 8712 Stäfa
Bewegungsstudio für Schwangerschaftstraining,
(Früh-)Rückbildung, fitdankbaby, Circle Training, Rückengymnastik, Pilates u.v.m.
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