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Kurs |
Level |
Tag |
Zeit |
Dauer |
Anzahl Lektionen |
Status | |||||||
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Rückbildungsgymnastik (ohne Babys, Kinderbetreuung) |
ab Wochenbett |
Mo Fr |
10:00 14:00 |
75 Min. |
10 Lekt. |
2 freie Plätze ab 17.8.2020 |
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Fitdankbaby Pre (Schwangerschaftstraining) |
ab 13. SSW
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Mo
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18:15
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75 Min.
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10 Lekt.
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freie Plätze | |||||||
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Corefit |
alle Stufen
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Mo
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19:45
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60 Min.
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fortlaufend
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freie Plätze auf Anfrage |
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Pilates / Online Video (Männer willkommen) |
alle Stufen |
Di |
1) 18:30 2) 19:45 |
60 Min. 60 Min. |
fortlaufend |
freie Plätze auf Anfrage |
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PilaGym 1
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mittlere Stufe |
Mi |
08:45 |
60 Min. |
fortlaufend |
freie Plätze auf Anfrage | |||||||
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PilaGym 2 (mit Kinderbetreuung) |
Anfänger/alle Alterskategorien |
Mi |
10:00 |
60 Min. |
fortlaufend |
freie Plätze auf Anfrage | |||||||
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Pilates / Online Video
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alle Stufen |
Mi |
18:30 |
60 Min. |
fortlaufend |
freie Plätze auf Anfrage |
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Corefit
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alle Stufen |
Mi |
19:45 |
60 Min. |
fortlaufend |
freie Plätze |
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NEU!! Morning Power
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alle Stufen |
Do |
08:45 |
60 Min. |
fortlaufend | freie Plätze | |||||||
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Rückengymnastik / Online Video |
alle Stufen
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Do
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18:30
|
60 Min.
|
fortlaufend
|
freie Plätze |
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Stretch & Tone
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alle Stufen |
Do |
19:45 |
60 Min. |
fortlaufend |
freie Plätze | |||||||
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Circle & Pilates (mit Kinderbetreuung) |
Fortgeschrittene
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Fr
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08:45
|
60 Min.
|
fortlaufend
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freie Plätze | |||||||
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Circle & Pilates
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Einsteiger/Mittel |
Fr |
10:00 |
60 Min. |
fortlaufend |
freie Plätze | |||||||
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individuelles Personaltraining |
nach Absprache |
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nach Wunsch outdoor od. indoor |
Kontakt
Gym-Tonic by Nicole Hürlimann
Grundstrasse 10b, 8712 Stäfa
Bewegungsstudio für Schwangerschaftstraining,
Rückbildung, fitdankbaby, Circle Training, Rückengymnastik, Pilates u.v.m.
Telefon 079 295 42 92
Email info@gym-tonic.ch
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