Kurszeiten

 

Kurs Tag Zeit Anzahl Lektionen

PilaGym 60+

Montag 10.00 - 11.00 fortlaufend

Orientalischer Tanz

Montag 17.00 - 18.15 fortlaufend
CardioFun Montag 18.30 . 19.30 fortlaufend
CoreFit Montag 19.45 - 20.45 fortlaufend
Rückbildung (ohne Baby, mit Kinderbetreuung) Dienstag  10.00 - 11.00 8 Lektionen
Orientalischer Tanz Dienstag  17.00 - 18.15 fortlaufend
NEU ab 5.2.2024
CardioFun
Dienstag 08.45 - 09.45 fortlaufend
Pilates Dienstag  18.30 - 19.30 / 19.45 - 20.45 fortlaufend

NEU ab 31.1.2024

Pilates und Myofasziales Training im Turnus

Mittwoch  08.45 - 09.45 fortlaufend

Qigong

Mittwoch  10.00 - 11.00 fortlaufend
Pilates Mittwoch  18.30 - 19.30 fortlaufend
Schwangerschaftstraining online Mittwoch
 19.15 - 20.15 fortlaufend
CoreFit Mittwoch   19.45 - 20.45 fortlaufend
Qigong online Mittwoch  20.30 - 21.30 fortlaufend
Pilates Mat Class (mit Schwerpunkt auf Rücken- und Faszientraining)
Donnerstag  09.15 . 10.15 fortlaufend
Pilates mit Fokus auf Rücken- und Faszienfitness Donnerstag   18.30 -19.30 fortlaufend
Body & Mind - myofasziales Training (auch als Schwangerschafts-Training geeignet)
Donnerstag  19.45 - 20.45 fortlaufend
BodyFit Freitag 08.45 - 09.45 fortlaufend
BodyFit (mit Kinderhüeti) Freitag  10.00 - 11.00 fortlaufend
Zumba

Freitag

Samstag

18.30 - 19.30

10.00 - 11.00

fortlaufend

Wir sind Mitglied beim Berufsverband für Gymnastik und Bewegung Schweiz (BGB Schweiz)
(zertifiziert bei Fitness-Guide).