Kurszeiten

 

Kurs Tag Zeit Anzahl Lektionen
NEU ab 6.3.2023
Wake-Up Stretch&Focus
Montag 07.00 - 08.00 fortlaufend

NEU ab 3.2.2023

PilaGym 60+

Montag 10.00 - 11.00 fortlaufend

Orientalischer Tanz

Montag 17.00 - 18.15 fortlaufend
CardioFun Montag 18.30 . 19.30 fortlaufend
CoreFit Montag 19.45 - 20.45 fortlaufend

NEU ab 3.1.2023

BodyFit

Dienstag  08.45 - 09.45 fortlaufend
Rückbildung (ohne Baby, mit Kinderbetreuung) Dienstag  10.00 - 11.00 10 Lektionen
Orientalischer Tanz Dienstag  17.00 - 18.15 fortlaufend
Pilates Dienstag  18.30 - 19.30 / 19.45 - 20.45 fortlaufend

NEU ab 3.1.2023

Schwangerschaftstraining

Mittwoch  08.45 - 09.45 10 Lektionen

NEU ab 3.1.2023

Qigong

Mittwoch  10.00 - 11.00 fortlaufend
Pilates Mittwoch  18.30 - 19.30 fortlaufend
Schwangerschaftstraining online
Mittwoch
 19.15 - 20.15 fortlaufend
CoreFit Mittwoch   19.45 - 20.45 fortlaufend
Qigong online Donnerstag  20.30 - 21.30 fortlaufend
Classic Pilates Mat Class Donnerstag  09.15 . 10.15 fortlaufend
Pilates mit Fokus auf Rücken- und Faszienfitness Donnerstag   18.30 -19.30 fortlaufend
Body & Mind (auch als Schwangerschaftstraining geeignet)
Donnerstag  19.45 - 20.45 fortlaufend
BodyFit Freitag 08.45 - 09.45 fortlaufend
BodyFit (mit Kinderhüeti) oder Personaltraining mit Lina
Freitag  10.00 - 11.00 fortlaufend
FitMix  CoreFit - Zumba  - Power Pilates Samstag  10.00 - 11.00 fortlaufend

Wir sind Mitglied beim Berufsverband für Gymnastik und Bewegung Schweiz (BGB Schweiz)
(zertifiziert bei Fitness-Guide).