Kurszeiten
TAG
MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
DONNERSTAG
FREITAG
SAMSTAG
ZEIT
10.00 - 11.00
17.00 - 18.15
18.30 - 19.30
19.45 - 20.45
08.45 - 09.45
10.00 - 11.00
17.00 - 18.15
18.30 - 19.30
19.45 - 20.45
09.00 - 10.00
18.30 - 19.30
19.45 - 20.45
09.15 - 10.15
18.30 - 19.30
18.15 - 19.15
09.00 - 10.00
10.00 -11.00
KURS
PilaGmy 60+
Orientalischer Tanz
RückenFit
CoreFit
Zumba
Rückbildung (ohne Baby, mit Kinderbetreuung)
Orientalischer Tanz
Pilates
Pilates
Pilates und Myofasziales Training - im Turnus
Pilates
CoreFit
Pilates und Myofasziales Training im Turnus (mit Kinderbetreuung)
BodyFit (mit Kinderbetreuung)
Zumba
Zumba
LEKTIONEN
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8 Lektionen
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Kurs |
Level |
Tag |
Zeit |
Dauer
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Rückbildung (Hybridkurs kombiniert mit Livestream) |
ab 3 Wochen nach Geburt |
ab Mo 17.5.21 |
10:00 |
75 Min. |
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*Livestream*
Fitdankbaby Pre |
ab 13. SSW
|
Mo
|
18:00
|
75 Min. |
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*Livestream* Corefit |
alle Stufen
|
Mo
|
19:45
|
45 Min. |
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*Livestream* Gym&Tone by Nicole |
alle Stufen |
Di |
08:45 |
45 Min. |
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*Livestream* PilaGym |
mittel |
Mi |
09:30 |
45 Min. |
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Pilates Online Video |
alle Stufen |
Di/Mi |
18:30 |
45 Min |
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*Livestream* Corefit |
alle Stufen |
Mi |
19:45 |
45 Min. |
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|
Bodymotion Online Video |
alle Stufen |
Do |
08:45 |
45 Min. |
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*Livestream* Stretch & Tone |
alle Stufen |
Do |
19:15 |
45 Min. |
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*Livestream* Circle Training oder Trampolin (kann ausgeliehen werden) |
Mittel |
Fr |
09:00 |
45 Min. |
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Rückbildung
(Hybridkurs kombiniert mit Livestream) |
ab 3 Wochen nach Geburt |
ab Fr. 23.4.21 |
10.00 |
75 Min. |