Das Gym-Tonic Team stellt sich vor

Nicole Hürlimann

Tanzen und Bewegung zählten seit der Kindheit zu ihrer grossen Leidenschaft. Ballet und Jazz begleiteten sie durch die Jugendzeit, später kamen Standard- und Lateinamerikanische Tänze dazu.  Auch nach der Geburt ihrer Kinder blieb Sport immer ein wichtiger Bestandteil. Was jedoch fehlte, war ein ganzheitliches Bewegungsangebot, wo sich Mütter auch nach der Rückbildung begleitet und unterstützt fühlten. Aus diesem Beweggrund heraus entstand Gym-Tonic.

 

In der Ausbildung zur dipl. Bewegungspädagogin BGB erlangte sie eine fundierte Basis in vielen Bewegungsbereichen, sei dies Pilates, Tanz, Gymnastik, aber auch Anatomie, Körperarbeit, Didaktik und zahlreichen weiteren Bereichen. Kurz darauf kam die Ausbildung zur Kursleiterin Körperarbeit, Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung und später die Weiterbildung als lizenzierte Rückentrainerin BGB hinzu. 

 

Mittlerweile bietet Gym-Tonic mit der tatkräftigen Unterstützung aller Kursleiterinnen ein sehr abwechslungsreiches und breites Kursangebot an, egal in welcher Lebensphase sich jemand befindet. Das Ziel von Gym-Tonic ist es, Sie als Kundin oder Kunde mit der Begeisterung für die Bewegung „anzustecken“ und Ihnen die Freude an einem vielfältigen Bewegungstraining zu vermitteln.

 

Aus-/Weiterbildungen:

2012 - 2015  zertifizierte Bewegungspädagogin BGB Level 2

2012             zertifizierte Kursleiterin Fitdankbaby 

2018             zertifizierte Kursleiterin Körperarbeit, Schwangerschaft, Geburt & Rückbildung

2019              zertifizierte Rückentrainerin/Embodiment BGB

 

laufende Weiterbildungen ergänzen und bereichern die Grundausbildungen im Bewegungsbereich.

 

Francine Koch

Francine bezeichnet sich selber als Quereinsteigerin: Nachdem sie als Ausgleich zu ihrer langjährigen Bürotätigkeit selber eine begeisterte Pilatesschülerin wurde, absolvierte sie die Ausbildung bei "PILATESwiss®" in Zürich, sowohl in "Pilates Mat Class Basic" als auch "Pilates Rückbildung". Später kamen noch die Ausbildungsmodule "Pilates Mat Class Expert" und "Pilates Functional" dazu.

 

Seitdem Pilates ein wichtiger Bestandteil in Francines Alltag ist, fühlt sie sich von innen gestärkt, äusserlich gekräftigt, ausgeglichen, präsent und vital. Für Francine ist Pilates ganz klar der perfekte Ausgleich zum stressigen Alltag.

Eveline Schmid

Seit ihrer Grundausbildung im Yoga 2004 besucht sie regelmässig Weiterbildungen. Das Unterrichten bereitet ihr viel Freude und ist immer wieder eine grosse Bereicherung. Für Eveline steht immer der Mensch im Mittelpunkt.

 

Eveline begeistern Unterrichtsformen mit weichen, fliessenden Bewegungsabläufen, bei der auch die Atmung unterstützend wirkt.

 

In ihren Kursen verbindet sie unter Anderem fliessende Elemente aus Pilates und Yoga mit sanfter Kräftigung, Atmung und wohltuender Entspannung.

 

Sybille Junker

Seit 20 Jahren ist Sybille in der Fitnessbranche tätig. Angefangen mit Kundenbetreuung an den Geräten, sind nach und nach verschiedene Groupfitnesstypen dazugekommen. Nebst Pilates und einem Ganzkörpertraining, das sie m Gym-Tonic anbietet, umfasst ihr Bewegungsrepertoire noch viele andere Methoden. Mit grosser Freude unterrichtet Sybille vor allem Gymnastik für ältere Teilnehmer.

 

Bewegung war schon immer die grosse Leidenschaft in ihrem Leben. Deshalb freut sie sich auch jede Woche aufs Neue, diese Begeisterung vielen verschiedenen Menschen im Training zu vermitteln.

 

 

Lina Rada Cardozo

Lina ist seit 7 Jahren in der Fitnessbranche tätig und in ihrem  Heimatland Österreich als selbständige Trainerin gearbeitet. Sie liebt es, Menschen zu motivieren und ihnen zu mehr Fitness, Gesundheit und Lebensqualität zu verhelfen.

 

Nebst dem Personal Training hat sie die Feuerwehr am Flughafen Wien trainiert und war in der betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Momentan absolviert sie die Ausbildung zur Spezialistin für Bewegungs- und Gesundheitsförderung.  

 

 

Barbara Lunardi

Als Kind einer sportbegeisterten Familie war Barbara von Kindesbeinen an schon immer in Bewegung. Zuerst im Turnverein, dann lange im Fussballklub. Später hat sie sich eine Zeit lang eher dem Laufen und Triathlon gewidmet und dann Crossfit entdeckt, wo sie auch heute noch gerne die Trainings besucht.

 

Nach ihrer Matura hat sie Bewegungswissenschaften und Sport studiert und sich zusätzlich zur Turn- und Sportlehrerin ausbilden lassen. Heute arbeitet sie als Sportlehrerin in der Schulgemeinde Stäfa an einer Primarschule. Nebenbei hat sie schon immer Trainings für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, im Breiten- wie auch Leistungssport geleitet.

 

Während und nach Barbaras beiden Schwangerschaften hat sie die Thematik rund um Schwangerschaft und Rückbildung in ihren Bann gezogen, und so hat sie sich zur Kursleiterin für Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung sowie zum Pregancy und Postpartum Coach weitergebildet.

 

Maxine Lüthi

Seit sie denken kann, ist die Bewegung das Wichtigste in ihrem Leben! Mit 5 Jahren entdeckte sie ihre Leidenschaft fürs Tanzen. Ihre Oberstufenzeit durchlief Maxine an der Kunst und Sportschule in Zürich sowie dem Theater Basel. Danach absolvierte sie ihr EFZ als Zeitgenössische Bühnentänzerin mit BMS in Genf.

 

Zurück in Zürich nahm sie die Ausbildung als Pilatesinstruktorin in Angriff, wo sie die Freude am Unterrichten packte! Das war der Einstieg in die Fitnesswelt - momentan ist Maxine an der Ausbildung zur Fitnessökonomin und schliesst dieses Jahr ihren Bachelor ab.

 

Maxine liebt es, mit Menschen zu arbeiten und ihre Leidenschaft für die Bewegung mit anderen zu teilen. Sie freut sich darauf, ihr grosses Wissen an die TeilnehmerInnen weiterzugeben.