CALISTHENICS

SCHÖNE, ÄSTHETISCHE UND GANZHEITLICHE KRAFT


DIENSTAG  08.45 - 09.45 Uhr

  • Mit eigenem Tempo, in den eigenen Möglichkeiten sich entwickeln, stärken und formen
  • Mit innerer und äusserer Kraft in den Tag.

 

Start ist bei genügend Interesse ( ab 4 Teilnehmer/innen) der 20.10.2025


 

Aus dem griechischen "Schöne Kraft".
Schöne, ästhetische und ganzheitliche Kraft.

 

Ein Kurs mit Übungen, ganz ohne Geräte. Mit dem eigenen Körpergewicht und Gleichgewicht arbeiten.

 

 

Den eigenen Körper spüren, wahrnehmen, kennenlernen und auf den Punkt aktivieren.

 

Kurseinstieg laufend möglich